布小心苑
                     这是一个心情驿站。在这里,你可以安安静静地阅读文章聆听音乐,也可以无拘无束地倾诉心事释放郁闷......

区空间  校空间  我的主页    照片   好友[文章  收藏   评论   留言     最新阅读     推荐文章 

心苑课堂 |  心有所想 |  心海絮语 |  人际交往 |  意志品质 |  心理保健 |  科学育儿 |  情绪管理 |  亲子沟通 |  行为习惯 |  心理测试 |  心苑导学 |  心随成败 |  养身之道 |  心系吾家 |  心苑影院 |  心育动态 |  心灵鸡汤 |  心理趣图 |  心苑奇葩 |  心苑故事 |  解读童心 |  心苑聊吧 | 
本博客空间统计:   2754 篇文章   1559 个评论


博主说明:教师
姓名:颜月娇
学校:布心小学
空间等级:53 >
现有积分:49255
距离下一等级:2745分
空间排名:教师类 第15

 
 
锦绣山河
我的照片
 
   心理保健(139)
我们的身体需要保健,心理也一样!看看这些保健方法吧,可以防患于未然哦!

5月
7 2007
 

宽容,你学会了吗?


8 :16 :25 阅读(630) | 评论 (4)

      宽容,你学会了吗? 穿梭于茫茫人海中,面对一个小小的过失,常常一个淡淡的微笑,一句轻轻的歉语,带来包涵谅解,这是宽容;在人的一生中,常常因一件小事、一句不注意的话,使人不理解或不被信任,但不要苛...


5月
6 2007
 

怎样治疗紧张性头痛


22 :19 :23 阅读(830) | 评论 (1)

      怎样治疗紧张性头痛 紧张性头痛又称肌肉收缩性头痛,是由于颈部或头部肌肉的痉挛收缩而引起的疼痛,是一种常见的头痛。约占头痛疾患的90%左右,是临床上典型的心身疾病。 情绪因素能促使紧张性头痛的发生和发...


5月
7 2007
 

如何获得心理平衡


21 :34 :0 阅读(967) | 评论 (1)

      如何获得心理平衡一、不要过分苛求自己 有些人由于某些原因而达不到自己追求的目标,终日郁郁寡欢。为了避免挫折感,最好还是明智地把目标和要求定在自己的能力范围之内。 二、对别人的期望值不要太高 把希望寄...


5月
6 2007
 

心理困境自救法


21 :30 :39 阅读(671) | 评论 (0)

      心理困境自救法 人一生,"不如意常八九",总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、...


5月
6 2007
 

现代白领的养心之道


20 :59 :49 阅读(634) | 评论 (0)

      现代白领的养心之道 由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。   医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感...


5月
6 2007
 

快乐的秘诀


20 :43 :59 阅读(699) | 评论 (1)

     快乐的秘诀 锦衣玉食却忧心忡忡,粗茶淡饭却心满意足。其实快乐与否是一个心态问题,操纵权在自己手里,你快乐吗? 为了保持快乐,你必须注意如下几个禁忌,如果你一条也没犯的话,相信在生活中,你会是一个很快乐...


5月
6 2007
 

积极的心态


20 :36 :27 阅读(753) | 评论 (0)

      积极的心态 人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。 成功人士的首要标志,在于他的心态。一个人如果心...


5月
6 2007
 

心理平衡的十要诀


20 :33 :18 阅读(673) | 评论 (0)

      心理平衡的十要诀 现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。   一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标...


5月
6 2007
 

幽默生乐


9 :12 :36 阅读(786) | 评论 (2)

     宁可反省自己,不可伤害别人。 原谅那些无意伤害你的人,大度的胸怀是产生幽默的摇篮。 广泛的兴趣爱好、丰富的知识是幽默的重要源泉。 幽默要与人为善。...

 
首 页 上一页 下一页 尾 页
14/14 共: 139 条记录
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008