运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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博主说明:教师
姓名:蓝忠诚
学校:罗芳小学
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黑白时代----年少的我
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2009年2月18日东部华侨城大峡谷春游
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2010年10月12日世界之窗秋游
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2010年12月24日学校庆圣诞活动
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2011年3月15日春游出发前
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2010年3月19日欢乐谷春游
罗芳小学2005届六(1)班毕业师生合影
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2010年5月13日学校运动会
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2010年5月31日庆六一活动
罗芳小学2008年入学2014年毕业的学生-----2012年5月31日庆六一活动
罗芳小学2009年入学2015年毕业的学生-----2012年5月31日庆六一活动
2016手机拍摄
Costa Victoria歌诗达维多利亚邮轮
三代人的情谊
 
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10月
27 2020
 

新中国的反击,一击破万招


22 :22 :50 阅读(0) | 评论 (0)

     新中国的反击,一击破万招原创九边https://mp.weixin.qq.com/s/7SA1eRjziFxgoGgL_j6opQ电影《金刚川》我去看了,后台不少小伙伴问我啥感受,有些剧情非常震撼、非...


10月
27 2020
 

抗美之战,从未结束!


22 :18 :15 阅读(0) | 评论 (0)

     抗美之战,从未结束!正能量发布来源:今日平说(ID:zg5201949)原创:平局https://mp.weixin.qq.com/s/FD3OeyljYkBEBDn8wlb0Iw导读:在抗美军事战争...


10月
27 2020
 

2020年夏泳60


21 :56 :26 阅读(0) | 评论 (0)

     2020年夏泳60:2020年10月27日,下水时气温约24度,水温约24度。下水时刻18:45左右。先自游泳1000米,后蛙泳1000米,总游程2千米。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累...


10月
27 2020
 

练习3


21 :50 :34 阅读(0) | 评论 (0)

     练习3  1.在5个3之间,填上适当的运算符号,使等式成立.  3 3 3 3 3=0;3 3 3 3 3=1;  3 3 3 3 3=2;3 3 3 3 3=3;  3 3 3 3 3=4;3 3 ...


10月
26 2020
 

三 巧添运算符号


22 :48 :12 阅读(7) | 评论 (0)

     三 巧添运算符号  根据题目给定的一些数字和一定的要求,添上各种运算符号或括号,使等式成立,这种练习不仅能加深对四则运算意义的理解,提高计算能力,而且能够培养同学们思维的灵活性和敏捷性.  问题3.1...


10月
26 2020
 

使用笑脸来改善游泳


22 :47 :9 阅读(6) | 评论 (0)

     使用笑脸来改善游泳游泳https://mp.weixin.qq.com/s/4-8Tq2ojknKab_o4RYNliQ这是一个改善泳动的超简单可视化工具-看上去确实很基础,但可以帮助从初学者到精英运...


10月
26 2020
 

2020年夏泳59


22 :44 :29 阅读(8) | 评论 (0)

     2020年夏泳59:2020年10月26日,下水时气温约24度,水温约24度。下水时刻18:40左右。先自游泳1000米,后蛙泳1000米,总游程2千米。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累...


10月
26 2020
 

2020年夏泳58


22 :43 :4 阅读(7) | 评论 (0)

     2020年夏泳58:2020年10月20日,下水时气温约24度,水温约24度。下水时刻18:40左右。水质很糟糕,已经变绿了,但因为腰痛(骨质增生)了,一定要游,游完果然轻松多了。但下一次游就只能等处...


10月
26 2020
 

2020年第71跑


22 :41 :19 阅读(8) | 评论 (0)

     2020年第71跑:20201019,晴天,起跑时气温24度。起跑时刻18:42,跑程5000米耗时约37分27秒。跑前4分钟热身,跑后有拉伸放松。2020年跑程累计355千米。继续坚持压腿。...


10月
26 2020
 

2020年夏泳57


22 :39 :4 阅读(7) | 评论 (0)

     2020年夏泳57:2020年10月18日,下水时气温约26度,水温约25度。下水时刻18:20左右。又是很多横着游的人,只好蛙泳1000米。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計113千米...

 
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