罗荷园的空间
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本博客空间统计:   36 篇文章   6 个评论


博主说明:教师
姓名:罗荷园
学校:湖贝小学
空间等级:8 >
现有积分:318
距离下一等级:32分
空间排名:教师类 第768

 
 
 
   生活分享(19)
33

2月
21 2012
 

七类食物易致不孕不育


9 :32 :13 阅读(124) | 评论 (0)

      1、胡萝卜   胡萝卜抑制排卵   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素...


12月
5 2011
 

能让你年轻5岁的13种抗老食品


16 :21 :56 阅读(126) | 评论 (0)

        氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃适量的抗老食品可以有助于保护皮肤,延缓衰老。时刻把抗衰老,以内养外挂在嘴边的你,以下这些天然抗衰老食品,你过多少种?   1、枸杞   2...


12月
5 2011
 

女性吃什么可以保暖防寒


16 :15 :24 阅读(129) | 评论 (0)

     寒潮来袭了!正当大家在心里嘀咕,这个冬天不太冷时,寒潮终于来袭了。气温骤降,我们可要注意防寒保暖了。那么,要应对寒潮带来的低温天气,我们除了加强运动、多穿衣物外,可以吃什么防寒保暖呢?今天,营养专家为...


11月
2 2011
 

人体最难消化的9种食物


16 :22 :29 阅读(134) | 评论 (0)

      油炸食品   像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化...


9月
15 2011
 

常吃六种食物有助女性美容养颜


16 :6 :10 阅读(222) | 评论 (0)

      http://eat.gd.sina.com.cn 2011-09-15 10:00:10 新浪健康论坛   “让自己更美丽”,是女人终身的事业。让自己变美丽的方式有很...


9月
15 2011
 

10种排毒食物 刮去冬日脂肪


15 :48 :17 阅读(167) | 评论 (0)

      1、玉米:  含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。   常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有...


6月
10 2011
 

白领养生的五点建议


10 :50 :10 阅读(226) | 评论 (0)

      第一,晚上睡觉的时间不要超过11:00,超过这个时间就属于熬夜。如果第二天上午要起来上班,那睡眠时间就会不足;如果第二天可以睡到日上三杆,那就是日夜颠倒。不管属于哪一种情况,都不利于养生。在现代社...


5月
18 2011
 

春夏交替 多吃12种蔬菜最养肝


15 :32 :31 阅读(207) | 评论 (0)

       为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营...


5月
9 2011
 

男士夏日补肾的十大食谱


9 :11 :25 阅读(167) | 评论 (0)

      夏日炎炎,很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了。下面为大家介绍几则夏日壮阳补肾食谱:   (1) 咸核桃仁9克,补...


4月
20 2011
 

人体最难消化的9种食物


15 :2 :14 阅读(195) | 评论 (0)

      油炸食品   像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化...

 
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