荧莹飞花
                    

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博主说明:教师
姓名:梁琳莹
学校:怡景小学
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   生活小Tips(15)
生活小Tips

7月
28 2012
 

怎样让自己的眼睛更年轻


10 :31 :15 阅读(286) | 评论 (0)

       早餐   早餐:吃全麦面包夹鸡蛋,搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A,预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源,缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。   有研究发...


11月
30 2011
 

换季养生跟外国明星一起“追”中医(转载)


11 :24 :54 阅读(322) | 评论 (0)

     拔罐可以通过皮肤刺激,锻炼肌肉,历经经脉,再深到骨骼的顺序,去除体内的致病因素;针灸可以通过刺激人体经脉上的各个穴位,来调节体内的经络和脏腑之间的平衡关系;每天花半个小时静坐,让自己完全放松,通过调节...


10月
8 2011
 

[转] 养肾膏 【男女通用】


15 :41 :57 阅读(433) | 评论 (12)

     每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,...


8月
11 2011
 

七日美白食谱


14 :24 :52 阅读(560) | 评论 (5)

     第一天:餐前西红柿 美白好肤色   餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,...


5月
5 2011
 

夺命喝水坏习惯


12 :35 :24 阅读(597) | 评论 (6)

      “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被...


5月
5 2011
 

洋葱葡萄酒的妙用


11 :40 :19 阅读(422) | 评论 (5)

     洋葱葡萄酒的妙用 1、每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。2、吃了药也无法降下来的“高血压”,喝了洋葱葡萄酒后血压正常且...


3月
16 2011
 

抗衰6食品


8 :6 :15 阅读(443) | 评论 (5)

     最佳的蛋白质来源:鱼肉     鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。    ...


3月
16 2011
 

青春永驻黄金定律 养成9种生活习惯


8 :3 :5 阅读(383) | 评论 (3)

     中国首席健康专家,74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》时向全国电视观众讲述了他的健康秘方。也许这些方法、说法我们都曾听说过,但是,其中的重要性却一再被我们所忽视。其实,就是这些生活中的小细节决定了我...


2月
24 2011
 

早春10款养颜粥 喝出细嫩好皮肤


15 :27 :9 阅读(335) | 评论 (5)

     早春10款养颜粥 喝出细嫩好皮肤 干燥的季节对于皮肤来说实在是个大灾难。虽然补水已是一个热门话题,但人们总是更注重“面子”,而忽略了身上的每一寸肌肤都需要护理这样一个简单的事...


9月
26 2010
 

治疗声音沙哑的中药药方


14 :27 :27 阅读(2060) | 评论 (1)

     治疗声音沙哑的中药药方 意见建议: 单纯说话声沙,没有其他症状 在药物治疗上建议使用胖大海 大黄 蝉衣 川芎 诃子肉 桔梗 甘草 薄荷 方儿茶 连翘 贝母 薄荷脑,进行治疗较好 生活护理: ...

 
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