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2020年夏泳20


   作者:蓝忠诚 发表时间-22 :0:20  阅读( 17 )| 评论( 0 )

2020年夏泳20:2020年6月24日,下水时气温约29度,水温约29度。全程蛙泳2000米。下水时刻19:45左右。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計39千米。今天蛙泳左膝外侧无不适。





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