运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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2020年夏泳15


   作者:蓝忠诚 发表时间-22 :22:52  阅读( 25 )| 评论( 0 )

2020年夏泳15:2020年6月13日,下水时气温约30度,水温约29度。人开始多了,横着竖着游的都有,只好全程蛙泳,蛙泳2000米,用时约51分钟。下水时刻20:01。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計29千米。今天蛙泳左膝外侧无不适。





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