运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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2020年夏泳10


   作者:蓝忠诚 发表时间-22 :41:39  阅读( 10 )| 评论( 0 )

2020年夏泳10:2020年6月5日,气温约28度,水温约29度。自由泳1000米,用时约25分钟;后蛙泳1000米,用时约26分钟。下水时刻19:55。泳前泳后都有拉伸。2020年度夏泳累計20.2千米。坚持每天压腿。

         今天下午放学后学校组织教职工工会活动,徒步加慢跑。之后地铁回家再去游泳的!出地铁站才发现梅林下大雨,等了一会发现雨小了马上起步,但没走多远又大了,正好到真功夫的门口,于是点了份鱼香茄子,吃完雨也停了。到家休息一会再去游泳。








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